Sym Breathing: HRV balance 1.2.5

Sym Breathing: HRV balance 1.2.5

Daniel Lubbers – Freeware – iOS
из 11 голосов
Последняя версия
1.2.5
Сейф для установки
EXCELLENT User Rating

Review of SYM Breathing

SYM Breathing presents a straightforward yet effective approach to guided breathwork, designed to facilitate a serene and balanced state almost instantaneously. By adhering to a consistent 5.5-second inhale/exhale pattern, often referred to as coherent breathing, users may find improvements in stress levels, heart rate variability (HRV), focus, and overall well-being.

Key Features:

  • Effortless Guidance: The app provides a user-friendly interface where one simply taps the breathing sphere to engage in a soothing 5.5-second inhale/exhale rhythm.
  • Customizable Sensory Cues: Users can select from three sensory cues: gentle audio tones, visual prompts on the screen, and subtle haptic feedback, all designed to assist in maintaining the breathing rhythm.
  • Night Mode: A soft red theme can be activated to minimize blue light exposure, which may support healthier melatonin production in preparation for sleep.
  • Seamless Audio Integration: The app allows for volume adjustments of guided tones while permitting users to enjoy their preferred music or podcasts without interruption.

Health Benefits of Coherent Breathing:

  • May calm the nervous system.
  • Possibly reduce stress levels.
  • Can promote emotional resilience.

This application can be utilized independently or integrated into a meditation practice for enhanced relaxation and mindfulness.

Subscription & Free Trial:

A subscription plan unlocks all premium features on a monthly or annual basis, with a 7-day free trial available to evaluate the app’s comprehensive functionalities. Users have the option to cancel anytime before the conclusion of the trial to avoid charges. It is important to note that unless canceled through App Store account settings before the trial ends, the selected subscription will auto-renew.

Health Disclaimer:

The content provided within this application serves informational and educational purposes only and is not intended as a replacement for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Users are encouraged to consult with a physician or healthcare provider regarding any questions about medical conditions or prior to starting a new wellness regimen. Should any discomfort, dizziness, or health issues arise while using the app, it is advisable to discontinue use immediately and seek medical assistance. By utilizing this app, users affirm that they have read and understood this disclaimer.

Terms of Use (EULA):

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Connect with SYM Breathing:

Instagram

Обзор

Sym Breathing: HRV balance — это Freeware программное обеспечение в категории Главная и Хобби, разработанное Daniel Lubbers.

Последняя версия Sym Breathing: HRV balance-1.2.5, выпущенный на 07.01.2025. Первоначально он был добавлен в нашу базу данных на 07.01.2025.

Sym Breathing: HRV balance работает на следующих операционных системах: iOS.

Пользователи Sym Breathing: HRV balance дал ему Рейтинг 5 из 5 звезд.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

Riot Vanguard Riot Vanguard
Riot Vanguard: лидер в области технологий борьбы с читерством
Shotcut Shotcut
Мощное программное обеспечение для редактирования видео как для профессионалов, так и для новичков!
ProtonVPN ProtonVPN
Оставайтесь в безопасности и конфиденциальности в Интернете с ProtonVPN
NordVPN NordVPN
Защитите свою конфиденциальность в Интернете с помощью NordVPN
Microsoft Visual Studio Installer Microsoft Visual Studio Installer
Упростите настройку программного обеспечения с помощью установщика Microsoft Visual Studio!
Intel Computing Improvement Program Intel Computing Improvement Program
Повысьте производительность компьютера с помощью программы Intel Computing Improvement Program
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Новый стандарт в просмотре веб-страниц
Google Chrome Google Chrome
Быстрый и универсальный веб-браузер
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Последние обновления


Google Chrome 137.0.7151.56

Быстрый и универсальный веб-браузер

Groovy 4.0.27

Groovy by James Strachan Groovy, created by James Strachan, is a powerful and versatile programming language for the Java Virtual Machine (JVM).

Ubisoft Connect 164.2.0.12670

Ubisoft Connect: улучшите свой игровой опыт с помощью официальной платформы Ubisoft

Dropbox 225.4.4896

Легко храните, синхронизируйте и делитесь файлами с помощью Dropbox!

Joomla! 5.3.1.2

Joomla! Review Joomla! is a widely used open-source content management system (CMS) developed by Open Source Matters Inc.

RoboForm 9.7.2

RoboForm Review: Simplifying Password Management RoboForm by Siber Systems is a top-rated password management tool designed to streamline the process of storing and accessing your passwords securely.